Хвойный отвар для волос. Сосновая хвоя польза и вред

Мы знаем, что хвоя очень полезная для нашего здоровья, даже аромат хвои – еловой, сосновой, пихтовой, кедровой, можжевеловой – способен исцелить душу и тело. Хвоя – ценный источник полезных веществ, в ней есть эфирные масла, фитонциды, фитогормоны, каротин, антиоксиданты, минералы и витамины (Е, С, К и витамины группы В).

Хвойные колючки помогают людям, страдающим бессонницей, нарушением обмена веществ, сердечно-сосудистыми заболеваниями, при лечении суставов и позвоночника. Для лечения применяют хвойный экстракт, настойку, бальзам, принимают хвойные ванны. О том, насколько целебна хвоя, я писала здесь.

А сегодня я хочу рассказать о другом применении хвои, о котором мало кто знает – о том, как целебные свойства хвои используются в косметике.

Общеизвестно, что первые друзья кожи и волос витамины группы В, знаем мы и то, что витамины С и Е являются мощными антиоксидантами, замедляющими процессы старения организма.

А в хвое эти биологически активные вещества содержатся в очень большом количестве, что и делает хвойные колючки прекрасным косметическим сырьем.

Хвойные маски, лосьоны, ванны способствуют усилению притока крови к коже, тем самым улучшая ее питание, насыщают кожу полезными веществами, увлажняют, омолаживают ее. А ополаскивание волос хвойными отварами делают шевелюру густой и блестящей.

Кстати, больше всего полезных веществ в хвое содержится зимой. Поэтому сейчас самое время отправиться в парки или в лес и заготовить большой пакет еловой, сосновой или пихтовой хвои. И будем готовить из нее волшебные по силе действия средства красоты.

Маски

Настой хвои, входящий в состав всех масок, готовится так: измельченную хвою — 1 ст. ложка, залейте крутым кипятком — половиной стакана. Полчаса настаивайте и процедите. Настой используется сразу же после приготовления. Итак, готовим маски…

Для жирной кожи. 1 ст. ложку измельченных в кофемолке овсяных хлопьев, перемешайте с 1 ч. ложкой лимонного сока, 1 ст. ложкой хвойного настоя и 1 ч. ложкой меда.

Нанесите на кожу лица и через 10 минут снимите маску ватным диском, смоченным в оставшемся хвойном настое.

Для сухой кожи. Смешиваем 1 ст. ложку сметаны с 1 ст. ложкой хвойного настоя. Добавляем к ним свежего творога столько, чтобы получилась масса, как тесто для оладий. Накладываем эту массу на кожу лица, через 15 минут смываем теплой водой.

Для увядающей кожи. 1 ст. ложку хвои измельчаем в кофемолке, она получается тонкой и нежной на ощупь, натираем на мелкой терке свежий огурец (1 ст. ложку), смешиваем с хвоей и добавляем еще 1 ч. ложку оливкового масла.

Все перемешиваем и наносим на лицо на 15-20 минут. После чего смываем маску, чередуя теплую воду с холодной. Начиная обязательно с теплой и заканчивая холодной.

Омолаживающий крем

1 ст. ложку (с большой горкой) хвои заварите половиной стакана крутого кипятка. Укутайте чем-нибудь тепленьким и оставьте настаиваться около часа. Можно, кстати, заварить в термосе и через час процедить.

В настой добавьте 5 г глицерина, хорошо перемешайте. Используйте этот крем в качестве вечернего ухода. Крем храните в прохладном месте.

Хвойное молоко для увядающей кожи

Для этого рецепта нужно 50 г еловой хвои мелко измельчить ножницами, сложить в эмалированную кастрюлю и залить 1 стаканом молока. Вскипятите на сильном огне, затем убавьте огонь и потомите еще минут 5. Затем снимите с плиты и оставьте настаиваться под крышкой на полчаса.

В теплом хвойном молоке смочите сложенную в несколько слоев марлю и наложите ее на лицо, также можно одновременно накладывать и на шею, и на область декольте. Через 20 минут умойтесь прохладной водой и нанесите на кожу любой питательный крем.

Настойка от угрей

50 г свежей хвои поместите в банку, залейте туда же 500 г водки. Настойку нужно наставить 5-6 дней в темном месте. Затем ее нужно процедить, должен получиться замечательный лосьон для лица. Протирайте им утром и вечером лицо вместо умывания.

Такая же настойка хорошо помогает при гнойничковых прыщах, только в этом случае добавьте в нее настой чистотела – 1 ч. ложку (1 ст. ложку на стакан кипятка и настаивать 2 часа).

Эта маска поможет решить такую проблему, как выпадение волос, при ее применении волосы становятся гуще, быстрее растут.

Залейте горсть свежей хвои 1 л кипятка и вскипятите отвар. После закипания на слабом огне томите еще полчаса.

Затем процедите отвар и добавьте в него пару капель эфирного масла чайного дерева. Порядок процедуры такой: сначала вотрите отвар в корни волос, а затем смочите волосы по всей длине. Через 10 минут можно мыть голову.

Ванны с хвоей

Помимо того, что хвойные ванны помогают при многих недугах, они выводят токсины, нормализуют обмен веществ, улучшают состояние кожи, успокаивают и дарят хорошее настроение. Оптимальная температура хвойной ванны – около 37 градусов, длительность процедуры – 15-20 минут.

Для проблемной кожи. Подходит для жирной кожи, предрасположенной к высыпаниям. Эффективна в борьбе с угрями на спине и плечах.

Смешайте 3 ст. ложки еловой хвои, 5 ст. ложек дущицы, 5 ст. ложек липы, 4 ст. ложки зверобоя. Залейте травы 2 л чуть теплой воды и оставьте настаиваться на 12 часов.

Готовый процеженный настой вылейте в ванну с водой. Принимайте такую ванну 2 раза в неделю. Для успешного лечения нужно принять не менее 10 таких ванн.

Омолаживающая. 2 стакана еловой хвои залейте 2 л кипятка, закройте крышкой и кипятите минут 10. Затем дайте настояться 4 часа, затем процеженный отвар вылейте в ванну с водой. Такую ванну можно принимать постоянно 1 раз в неделю.

Кстати! В аптеках продается готовый хвойный экстракт. Чтобы приготовить ванну красоты или лечебную, растворите в 200- литровой ванне 100 г готового экстракта.

Хвою можно также заготовить впрок, сушеная хвоя не менее действенна, чем свежая.

Удачи вам и будьте здоровы!

Какие только растения не применяются в лечебных целях, но если о некоторых травах и кустарниках мы с вами можем даже не подозревать, то польза сосновой хвои просто неоспорима (сегодня ее использует в своих целях даже традиционная медицина). Это дерево действительно богато огромным количеством самых разнообразных полезных веществ, поэтому неудивительно, что и народная медицина не обошла его вниманием. Давайте выясним, за что же так ценится сосновая хвоя и как именно можно использовать ее в борьбе с тем или иным недугом.

Какие вещества входят в состав хвои сосны

Хвоя сосны занимает одно из почетных мест в списке травника, ведь о важности этого компонента для многих рецептов народной медицины знали еще в древние времена. Причина такой популярности растения кроется в его составе, ведь как почки, так и иголки содержат в себе большое количество эфирных масел, и , в дополнение к которым следует выделить дубильные вещества и каротин.

Максимальное количество в хвое такого важного витамина С можно наблюдать в весенний и зимний периоды, особенно когда дерево хорошо освещается солнечными лучами. Уровень же упомянутого каротина в таких условиях повышается и превышает уровень его содержания в .

Важно! Конкретный состав хвои определяется несколькими основными факторами: видом дерева, конкретным местом его произрастания, сроком жизни, особенностями грунта, временем года и обычным количеством характерных осадков.

При более внимательном изучении химического состава сосновой хвои несложно заметить присутствие в ее клетках целлюлозы, лигнина и пентоз. Кроме того, говоря о полезных веществах в составе сосновой хвои, нельзя не вспомнить и о важных кислотах.

К примеру, в смоле можно обнаружить оксипальмитиновую, стеариновую, абиетиновую и бензойную кислоты, причем присутствие последней делает все средства еще и прекрасными дезинфекторами. В то же время входящие в состав хвои крахмал и минеральные соли делают ее отличным кормом для сельскохозяйственных животных, хотя это уже совсем другая история.

Лечебные свойства

Богатый химический состав и оптимальное сочетание всех вышеуказанных компонентов позволяют создавать самые разнообразные лекарственные средства на основании сосновой хвои. Наибольшей популярностью славятся антибактериальные, мочегонные, иммуностимулирующие и витаминные составы.

• способность выводить из организма мокроту, снимать воспаление и ускорять потоотделение (уместно при развитии острых респираторных заболеваний);
• повышать качество пищеварительных процессов;
• поддерживать должную работоспособность сердечно-сосудистой системы;
• снижать стресс и устранять проблемы со сном;
• нормализовать обменные процессы в организме;
• улучшать состояние кожного покрова и волос (в том числе повышать скорость регенеративных процессов и даже омолаживать кожу);
• укреплять костную ткань и суставы, что особенно актуально при возрастных изменениях в опорно-двигательном аппарате и рахите.

Если требуется лечение заболеваний дерматологического характера, допускается применение спиртовых настоев из хвои, причем не стоит опасаться раздражения - его не будет.

Знаете ли вы? Если составлять рейтинг деревьев-долгожителей, то несомненными лидерами будут именно хвойные породы. Так, сравнительно недавно в Швеции была обнаружена ель, которую назвали Тико. По предварительным подсчетам, ей около 9550 лет.

Рецепты народной медицины

Как мы уже упоминали ранее, рецептов народной медицины, предусматривающих использование хвои сосны, достаточно много, причем все их можно разделить на несколько групп, в зависимости от конкретного недуга. Рассмотрим самые распространенные варианты.

Для укрепления иммунитета

Чтобы повысить защитные функции организма, на основании сосновой хвои готовят специальные целебные напитки.

К примеру, один стакан промытой и измельченной хвои можно залить 600 мл только что закипевшей воды и настоять в течение часа в плотно закрытой емкости. По истечении этого времени остается только слить настой, процедить и добавить сок из половины лимона. Готовое средство можно разделить на три раза и пить в течение дня.

При простуде

К примеру, ускорить процесс выздоровления поможет следующий рецепт. 100 г свежих иголочек необходимо залить литром только что закипевшей воды и еще немного продержать на небольшом огне (достаточно 5-10 минут). Готовый отвар плотно закрывают крышкой и настаивают в течение 1-2 часов, после чего процеживают и пьют по полстакана 3-4 раза в сутки. Для повышения вкусовых свойств напитка можно добавить 1 чайную ложечку меда.

Важно! Некоторые лекарственные препараты могут вступать в реакцию с составляющими хвои, поэтому прежде чем использовать описанные рецепты обсудите такую возможность со своим лечащим врачом.

При заболеваниях почек

Устранить серьезные проблемы почек одними хвойными составами вряд ли получится, но вот облегчить работу назначенным медикаментам вполне возможно.

Так, в этих целях отлично подойдет отвар, для приготовления которого 2 столовые ложки луковой шелухи и 5 таких же ложек измельченной хвои необходимо запарить в литре кипятка и после десятиминутной варки на слабом огне оставить на ночь в термосе.

Полученное количество настоя рассчитано на 1 день лечения, а сам курс приема не должен превышать одного месяца. Разумеется, как и в предыдущих случаях, желательно заранее получить одобрение врача.

При варикозном расширении вен

Варикоз - больше женская проблема, хотя нередко от него страдают и представители сильного пола. В любом случае ослабить проявление недуга и улучшить свое самочувствие поможет следующий «хвойный» рецепт. Полкилограмма измельченных сосновых иголочек необходимо залить 300 мл кипятка и перемешать до состояния однородной кашицы.

Именно эту кашицу затем и нужно нанести на пораженные участки тела, обертывая марлей. Такой компресс оставляют на 15 минут, а затем снимают, чтобы снова наложить через день. Курс лечения этим способом составляет две недели.

При болях в суставах

Полезные рецепты из сосновой хвои используются и для лечения ревматизма и сильных болей в суставах, правда, надо сказать, что одно из наиболее распространенных средств подойдет далеко не всем. Дело в том, что после мелкой нарезки сосновых иголочек ими набивают матрас для сна, хотя выспаться на нем удается далеко не всем.

В качестве более приятной альтернативы можно приготовить следующий отвар. На 50 г молодых сосновых побегов нужно взять одну столовую ложку мелконарезанной шелухи из лука и чайную ложечку потертого корня солодки.

Знаете ли вы? Если в лесу разгорается пожар, то шишки хвойных пород деревьев напоминают маленькие снаряды, выстреливающие на расстояние до 50 метров. Это одновременно хорошо и плохо, так как, помимо распространения семян, таким образом может распространяться и пламя.

При ожогах и фурункулах

Сосновые иголочки неплохо помогают справляться и с проблемами дерматологического характера. Так, припарки из свежей хвои - отличное средство от гнойничков, фурункулов, высыпаний, ожогов и даже небольших травм кожного покрова. Во всех этих случаях собранную и хорошо промытую хвою (обязательно в холодной воде) нужно облить кипятком, положить в марлю, а затем прикладывать такой компресс к пораженным участкам.

Если проблема связана с ожогами, то мелко измельченные сосновые иголочки слегка распаривают в воде (можно поместить в кипяток на 5-10 минут), а после полного остывания до комнатной температуры прикладывают к пораженному месту.

Оздоровительные ванны

Хвойные ванны назначаются в основном людям, страдающим от остеохондрозов, неврозов, невралгических заболеваний, ревматизма и некоторых дерматологических недугов. Во всех этих случаях для начала придется приготовить хвойный экстракт: на 1,5 кг свежих сосновых веток (вместе с иголочками и зелеными шишками) берут 10 л крутого кипятка и оставляют смесь на полчаса на огне.

По истечении этого времени варево снимается и настаивается в течение 12 часов в герметично закрытой емкости. После процеживания настой можно вылить в ванную, температура воды в которой не должна превышать температуру человеческого тела (в идеальном варианте +34…+35 °С).

Важно! При купании в такой хвойной ванне проследите, чтобы вода не доходила до области груди и, соответственно, сердца.

Согласно двум другим подходам к приготовлению целебной ванны, можно проварить 1 кг хвои в 10 литрах воды в течение получаса (период настоя - 90 минут), либо сначала залить иголочки холодной водой (на 10 часов), а уже потом прокипятить.
Как и в первом случае, после процеживания готовое средство можно будет перелить в ванную. В качестве альтернативного варианта можете просто поместить в тканевый мешочек мелко нарезанные иголочки сосны и бросить его в ванну с водой температурой +38 °С. Однако нужно учитывать наличие проблем с дыханием и сердцебиением, так как в этом случае они будут затруднены. Всегда старайтесь постепенно погружаться в воду.

Мочегонное средство

При правильном приготовлении сосновой хвои она поможет справиться и с проблемами почек и мочевыводящих путей, выступая как мощное мочегонное средство. Все что нужно - залить 1 столовую ложку мелко нарезанных иголок 250 мл кипятка и прокипятить на небольшом огне в течение 20 минут. Готовый отвар остужают, процеживают и выпивают по большой столовой ложке трижды в день сразу после еды.

Как использовать для красоты и здоровья кожи лица и волос

Практически нет такого растения, целебные свойства которого не использовались бы в косметологических целях. Вот и сосновая хвоя не стала исключением из правил, поэтому давайте рассмотрим наиболее популярные рецепты масок для лица и отваров для волос.

Из сосновой хвои можно приготовить маску для абсолютно любого типа кожи, но для всех вариантов основой служит настой из 1 ст. л. иголочек и полстакана горячей воды. Такой состав настаивают в течение получаса, затем процеживают и сразу же приступают к созданию самой маски.

Если у вас жирная кожа, тогда дополнительно нужно взять овсяную муку, лимонный сок и мед и после перемешивания (в равных пропорциях) с указанным настоем нанести на 10 минут на лицо. Смывают средство остатками настоя.

При желании вы можете приготовить и омолаживающую маску. Для этого помойте и порежьте 30 г сосновых иголочек, добавьте к ним 3 ложки меда и столовую ложку оливкового масла. Готовое средство наносится на лицо на 10 минут, а затем смывается теплой водой.

Отвар для волос

Для укрепления волос с помощью сосновой хвои необходимо приготовить следующий универсальный отвар: 20 г мелко нарезанных иголок заливают стаканом воды и оставляют кипеть в течение 15 минут. Готовый лосьон нужно втереть в кожу головы сразу после мытья.

Помимо отвара, при желании можно приготовить и не менее полезную маску для волос. В этом случае в два стакана измельченных иголок добавляют один яичный белок и пять капель коньяка.

По истечении указанного времени остается только помыть голову с шампунем. Такая хвойная маска снизит ломкость ваших волос и избавит их от сухости.

Когда лучше всего собирать хвою

Помимо хвои, в лечебных и профилактических целях также нередко используются сосновые почки, шишки и молодые побеги, а из живицы готовят самые разнообразные лекарственные препараты. Однако именно иголки считаются наиболее доступными и в то же время богатым биологически активным компонентом.
Их сбор ведется круглый год, но если вас интересует максимальное присутствие витамина С, тогда ваши сезоны - осень и зима (для получения свежих побегов заготовка выполняется в летнее время).

Веточки с хвоей без проблем хранятся в снежном сугробе или просто на балконе в течение двух месяцев, но если вы собирали нужный материал в весеннее время, тогда период хранения будет немного короче (до устойчивого тепла).

Важно! Не помещайте срезанные хвойные ветки в емкость с водой, ведь так они потеряют все свои полезные свойства.

Как хранить в домашних условиях

В описании способа хранения сосновой хвои нет ничего необычного, ведь для этой цели подойдет сухое и темное помещение и герметичная емкость (это в том случае, если вы отделили иголочки от побегов).

При низких температурах все полезные свойства сохранятся в полном объеме, в то время как повышение температурных показателей послужит причиной их расходования. К примеру, при температуре хранения +8…+10 °С теряется около 35% каротина. В случае крайней необходимости можете заморозить сосновую хвою, но прежде чем уложить ее на хранение в морозилку обязательно хорошо промойте, высушите и, мелко нарезав, сложите в пластиковый контейнер или полиэтиленовый пакет. Если же вы решите высушить иголочки, тогда лучшим местом для ее хранения будет плотно закрывающаяся банка.

Противопоказания и вред

В большинстве случаев все описанные хвойные составы хорошо переносятся человеческим организмом, однако не стоит бездумно использовать приведенные рецепты, ведь существует ряд ситуаций, когда они могут навредить. Так, крайне нежелательно применять при:

• острой форме гепатита (при хронической форме требуется предварительная консультация специалиста);
• острой сердечной недостаточности;
• инфекционных дерматологических недугах (особенно запрещены хвойные ванны);
• воспалительных процессах в острой форме протекания;
• тяжелых заболеваниях почек (например, гломерулонефрит);
• беременности;
• индивидуальной чувствительности.

В целом сосновая хвоя - ценный природный материал для общего оздоровления и устранения неприятных недугов, но как и к другому лекарству, к ее приготовлению нужно подходить обдуманно, предварительно получив консультацию врача.

Обязательный атрибут новогодних праздников - елка. Многие предпочитают принести в дом натуральное дерево, но после торжеств его, как правило, выкидывают. Но почему бы не воспользоваться полезными свойствами хвои? Она может пригодиться как для здоровья, так и для красоты.

В хвое елей и сосен содержатся биологические вещества, поддерживающие красоту и здоровье. Витамины (В1, В2, В3, К, Е, Р, никотиновая и фолиевая кислоты, биотин), эфирные масла, фитонциды и фитогормоны, антиоксиданты, каротин, кобальт, железо, марганец, медь, алюминий – это еще не весь перечень. Еще более полезнее считается зимняя хвоя, поскольку она имеет большую концентрацию полезных веществ.


Хвоя сохраняет молодость кожи и отличное состояние волос, благодаря содержанию витаминов В группы, улучшающих обмен веществ, вырабатывающих коллагены и эластины, волокна, недостаток которых способствует возникновению дерматитов и экзем. Витамин Е усиливает регенерацию кожи, исчезает угревая сыпь, капилляры и кожные клетки избавляются от ломкости, разрушаются свободные радикалы. Никотиновая кислота поднимает иммунитет, фолиевая кислота обновляет клетки кожи, биотин лечит себорейный дерматит и перхоть, укрепляет волосы и ногти.

Возьмите 500 г сухой или 800 г свежей измельченной хвои и залейте литром крутого кипятка. Через полчаса необходимо процедить настойку и вылить в приготовленную теплую ванну воды с температурой 34–37 °C. Если вы захотели использовать для ванны хвойный экстракт, будет достаточно всего 100 мл. Благотворно повлияет на организм добавленная в ванну морская соль. Принимайте ванну 20 минут. Лечение проводите 10 дней. Результат может длится полгода.

Для приготовления еловой ванны от простуды и для тонизирования организма измельчите еловые иголки и залейте крепкой водкой. Настойка нужно постоять в холодильнике пару недель. Затем ее рекомендуется профильтровать.

Не менее полезно применение хвойных настоев, отваров, масок и компрессов:

Хвойное молочко будет полезно увядающей коже. Сделать его - проще простого. Мелко измельчите 50 граммов еловых игл, залейте стаканом молока, прокипятите 10 минут, настаивайте полчаса. Затем смочите марлю и положите ее на область лица, шеи и груди. Это средство отлично подтягивает кожу.

Мелко нарежьте три столовые ложки хвои, смешайте с тремя столовыми ложками меда и двадцатью миллилитрами растительного масла. Наносите маску на 20 минут на область лица, затем смойте ее.

Улучшить состояние кожи можно с использованием творожно-еловой маски, которая готовится легко и просто: смешайте домашний творог с хвойным отваром и нанесите его на лицо и шею. Через 30 минут смойте.

Залейте 5 столовых ложек измельченной хвои половиной литра крутого кипятка. Проварите 10 минут. Залейте отвар в термос, где он должен настояться 12 часов. Принимая его вместо воды, и вы почувствуете облегчение в желудке, исчезновение симптомов отравления.

Промойте в холодной воде стакан свежей еловой хвои или два стакана сосновых иголок, затем измельчите и залейте прохладной кипяченной водой. Периодически перемешивая, спустя три часа процедите настой и оставьте на пять часов - дайте настояться. Вылив осадок, пейте по половине стакана три раза в сутки. Улучшается состояние кожи, уменьшается раздражение и пропадает сыпь. Хорошо ополаскивать этим настоем волосы.

Новогодние праздники, увы, подошли к концу. А вы уже выбросили новогоднюю ёлку? Если еще нет, то это замечательно, я подскажу вам, как можно использовать ее хвою для разных целей. Если же ёлку вы уже выбросили, или вообще ставили – не беда! Можно сходить в ближайший лес и набрать хвои там, как говорится, совместить приятное с полезным. Еще лучше, если хвойные растут у вас на участке, так вы будете постоянно обеспечены экологически чистым и проверенным сырьем для приготовления хвойных снадобий. Итак, рассмотрим, где же можно применить хвою от новогодней ели или сосны.

В народной медицине

Хвоя ели обладает мочегонным, желчегонным, потогонным и обезболивающим действием. Из веток и шишек делают отвар, который применяют при кожных сыпях, ломоте тела, а так же для лечения воспаления органов дыхания.

Хвоя сосны богата витамином С, причем зимой его гораздо больше, чем летом. Так что, сейчас самое лучшее время для ее заготовки. Хвоя сосны защищает сосуды и сердце, укрепляет иммунитет, а так же замедляет процессы старения организма.

Хвоя любых хвойных растений богата эфирными маслами, фитогормонами, фитонцидами, макро- и микроэлементами. Она обладает дезинфицирующим, противовоспалительным, противомикробным, обезболивающим свойствами. Хвоя так же является прекрасным средством от бессонницы и депрессии и оказывает общеукрепляющее действие на организм.

Ну а теперь несколько полезных рецептов:

Витаминный напиток

Свежую сосновую хвою хорошо промыть и мелко нарезать. 4 стакана измельченной хвои залить 300 мл холодной воды и добавить 1-2 столовые ложки сока лимона или лайма. Оставить эту смесь в темном месте на 2 дня, периодически перемешивая. Процедить. Можно употреблять до 1 стакана этого напитка в день.

Настой для укрепления иммунитета

100 г хвои измельчить и поместить в термос, залить 3 стаканами кипятка, закрыть крышкой и оставить настаиваться на 3 часа. После этого настой процедить и выпить в течение дня. Принимать его следует в течение 3-4 дней.

Ингаляции при простуде и насморке

1 столовую ложку хвои залить 1 стаканом кипятка и проварить в течение 5-6 минут. Получившийся отвар снять с огня и поместить в ингалятор или посуду с узким носиком. Дышать над паром пока отвар не остынет. Повторять эту процедуру следует 3-4 раза в день.

Ванночки при артритах

Если вас мучает артрит, обязательно сделайте хвойные ванночки для ног. Для этого приготовьте отвар хвои, как для предыдущего рецепта и остудите его до температуры +38˚С. Держите ноги в ванночке 15-20 минут, после чего насухо вытрите их и хорошенько укутайте. Эту процедуру повторяют через два дня на третий. Рекомендованный курс – 7 процедур.

Средство от кровоточивости десен

Если у вас кровоточат десны или имеются другие заболевания полости рта, обязательно попробуйте это средство: хорошо промытые хвойные иголки нужно ошпарить кипятком и жевать в течение нескольких минут. Повторять 3-4 раза в день. Кстати, эта нехитрая процедура хорошо освежает дыхание, что неоднократно проверено мною на себе и своих близких.

Хвойные ванны от неврозов

Такие ванны не только помогут справиться с неврозами и одолеть бессонницу, но будут так же полезны при заболеваниях органов дыхания.

Ветки вместе с иголками сложить в большую кастрюлю, заполнив ее примерно на 1/3 и залить водой. Кипятить ветки примерно полчаса, а затем настоять в течение суток. После этого отвар процедить и добавить в ванну. При этом вода не должна быть слишком горячей, а продолжительность процедуры не должна превышать 20 минут. Принимать такую ванну следует вечером незадолго до сна.

Подушечки от бессонницы

Еще одно средство, которое отлично помогает справиться с бессонницей и депрессией, а так же может стать отличным подарком к любому празднику – хвойные подушечки. В чехол из хлопка или льна нужно насыпать хвою сосны или кедра. Утром такую подушечку выносят на улицу или балкон, а за пару часов до сна заносят в дом и кладут в изголовье кровати.

В косметологии

Применяется хвоя и в косметических целях. Предлагаю вам еще несколько интересных рецептов:

Маска для лица

Такая маска поможет справиться с шелушением кожи лица зимой, а так же подарит ей нежность и бархатистость.

Сначала готовим настой хвои. Вымытые и измельченные иголки заливаем кипятком с таким расчетом, чтобы вода полностью покрывала их и оставляем настаиваться на 40 минут. После этого настой нужно процедить. 2-3 чайные ложки хвойного настоя смешать с 2 чайными ложками творога, 2 чайными ложками овсяной муки, 2 чайными ложками гречневой муки и одним яичным желтком. По консистенции смесь должна получиться, как густая сметана.

Маску наносим на очищенное лицо и оставляем минут на 15-20. После этого ее сначала нужно снять салфеткой, а остатки смыть теплой водой. Повторять эту процедуру можно два раза в неделю в течение двух недель. Ваша кожа станет нежной и бархатистой, а шелушение пройдет.

Скраб для тела

Для скраба нам потребуется: морская соль, кофейная гуща или молотый кофе, хвоя. Хорошо промытую и высушенную хвою порезать и растереть в ступке или измельчить в кофемолке. Соль тоже желательно измельчить. Все ингредиенты смешать в следующей пропорции: на 2 части соли по 1 части хвои и кофе. В смесь можно добавить гель для душа. Такой скраб можно использовать и для антицеллюлитного массажа.

Отвар для волос

Такой отвар помогает справиться с перхотью и способствует росту волос.

1 соловую ложку хвои залить 1 стаканом кипятка, минут 5 проварить, а затем настоять в течение 3-4 часов и процедить. Таким отваром следует ополаскивать волосы после мытья, слегка массируя кожу головы.

На садовом участке

Хвоя довольно широко используется и в садоводстве. Ее можно использовать в качестве удобрения, мульчирующего и укрывного материала. А еще хвоя помогает бороться с некоторыми вредителями и болезнями растений. Однако тема эта довольно большая и ей я посвящу свою следующую статью. Продолжение читайте .

Хвоя вечнозеленых кедра, пихты, можжевельника, ели и сосны - ценнейший источник многих биологически активных веществ. Она богата витаминами, эфирными маслами, фитонцидами и фитогормонами, антиоксидантами, в ней много каротина, «залежи» кобальта, железа, марганца, меди, алюминия и т. д.

Если говорить о содержании витаминов, то в сосновой хвое их больше, чем в еловой. Так, в 1 кг сухой хвои ели и сосны (соответственно) содержатся витамины В1 - 8 и 19 мг; В2 - 7 и 5 мг; В3 - 16 и 28 мг; К - 12 и 20 мг; Е - 350 и 360 мг; Р - 900-2300 и 2180-3810 мг; РР (никотиновая кислота) - 142 и 29 мг; биотин - 0,06 и 0,15 мг; фолиевая кислота - 7 и 8 мг.

Зимняя хвоя - самая полезная. В ней гораздо больше, чем в летней хвое, витаминов и биологически активных веществ. Например, зимой содержание витамина С в сухой хвое составляет 600 мг%, тогда как летом его количество падает до 250-300 мг%.

Эти витамины особенно полезны для поддержания молодости кожи и хорошего состояния волос. Так, например, витамины группы В улучшают обменные процессы в коже, участвуют в синтезе коллагена и эластина - структурных волокон, создающих кожный каркас, их недостаток вызывает дерматиты и экземы; витамин Е не случайно называют витамином молодости. Он усиливает регенерацию кожи, уменьшает количество угревой сыпи, защищает капилляры от повышенной ломкости и клетки кожи от разрушения свободными радикалами.

Витамин РР отвечает за иммунитет кожи, а его недостаток проявляется кожным зудом. Фолиевая кислота способствует обновлению клеток кожи, а биотин контролирует липидный обмен, оказывает благоприятное действие при себорейном дерматите и жирной перхоти, уменьшает ломкость волос и расслоение ногтей, а при его нехватке в организме возникает себорея, угревая сыпь, увеличивается выпадение волос.

Ванны: тонизируют и повышают настроение

Самая популярная хвойная процедура - ванны. Благодаря чудесному аромату хвойные ванны повышают настроение. Они отлично избавляют от бессонницы, используются в лечении заболеваний суставов, улучшают обмен веществ. Эфирные масла, содержащиеся в хвое, благотворно воздействуют на верхние дыхательные пути, на нервную систему, снимают утомление, укрепляют тонус организма, повышают иммунитет. Они улучшают состояние капиллярной сети, улучшают питание тканей, способствуют выводу токсинов, улучшая тем самым состояние кожи. Хвойные ванны назначают при ожирении, поскольку они помогают избавиться от лишнего веса. Их применяют также при артериальной и венозной недостаточности сосудов ног, сердечно-сосудистой системы, при остеохондрозе позвоночника, нейродермите и многих других заболеваниях.

Чтобы приготовить ванну, понадобится 500 г сухой хвои или 700-800 г свежей. Хвою надо залить 1 литром кипятка и дать настояться в течение получаса. Затем процедить и влить в наполненную ванну. Вместо натуральной хвои можно воспользоваться для приготовления ванны хвойным экстрактом (на стандартную ванну потребуется около 100 мл жидкого экстракта). Можно также использовать сухой экстракт в виде порошка (около 70 г) или в виде таблеток (2 штуки на ванну). При желании в ванну можно добавить 1-1,5 кг морской соли.

Температура воды в ванне должна составлять 34-37 °C, а длительность процедуры - около 20 минут. Хвойные ванны принимают через день курсами по 10-12 процедур. После интенсивного курса - поддерживающие процедуры 1-2 раза в неделю. Через полгода курс повторяют.

Настои, компрессы, маски

Компресс . 10 г хвои кипятить в 1/2 стакана воды 30 минут, процедить и довести объем жидкости до исходного уровня, долив воду. Компресс хорошо помогает при артритах.

Хвойно-молочная маска . 1 стакан хвои (лучше сосновой) кипятить 20 минут в 1 стакане молока, дать настояться, смочить марлю или фланель в таком настое, положить на 20 минут на лицо. Маска дает хороший подтягивающий эффект.

Холодный настой. 1 стакан свежих игл ели (70 г) или 2 стакана игл сосны (50-60 г) промыть холодной водой и мелко нарубить, чтобы иглы были не более 5 мм. Залить 1,5 стакана охлажденной кипяченой воды. Настой время от времени помешивать, через 3 часа процедить через марлю и дать отстояться 5 часов.

Отстоявшуюся жидкость перелить в другую посуду, осадок вылить. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день. Хранить не более двух суток. Настой улучшает состояние кожи, уменьшает раздражение, сыпь. Его можно использовать для ополаскивания волос.

Отвар . 1 стакан (70 г) или 2 стакана игл сосны (50-60 г) залить 250 мл кипятка, кипятить 20 минут, процедить, добавить 1 столовую ложку лимонного сока и мед по вкусу. Выпить в три приема в течение дня. Отвар омолаживает кожу, улучшает ее внешний вид.

Главная » Выпечка » Хвойный отвар для волос. Сосновая хвоя польза и вред